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11 Mar

Journée des droits des femmes

8 mars – Journée des droits des femmes Vendredi dernier, nous avons discuté avec 9 femmes inspirantes autour d’un super atelier. On a parlé de la double journée, des défis d’adaptation, du coût de la vie, de la solitude… mais aussi de solidarité, de soutien, et de prendre du temps pour soi (oui, c’est important!).   Parce que concilier travail, famille et tout le reste, c’est pas facile — mais ensemble, on se sent moins seules. Merci à toutes celles qui ont partagé leurs histoires avec cœur. Vous êtes vraiment inspirantes !

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28 Fév

Atelier culinaire : Salade de pâtes aux petits légumes

Retour sur notre atelier culinaire : une explosion de saveurs et de bonne humeur ! Notre session « Salade de pâtes aux petits légumes » a été un vrai régal ! Entre fous rires, découvertes gourmandes et échanges de bons plans cuisine, on a tou(te)s mis la main à la pâte… et le résultat était DÉ-LI-CIEUX !   Un immense merci à tous les participants pour leur créativité et leur enthousiasme ! On se retrouve très bientôt pour un nouveau moment de partage culinaire !

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27 Fév

Ensemble, On est mieux! 

Ensemble, On est mieux!  Dans le cadre de notre projet santé mentale – financé par le CISSS de l’Outaouais et en partenariat avec le Centre Kogaluk – nos bénévoles ont participé à une formation de 2 jours sur l’acceptation de soi. Au programme : gestion du sommeil, contrôle des pensées, réinsertion sociale. Des outils précieux pour mieux prendre soin de nous et de notre communauté.

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20 Fév

Des mots doux pour la Saint-Valentin!

Des mots doux pour la Saint-Valentin! Cette semaine, le Centre alimentaire Aylmer a célébré l’amour d’une façon toute spéciale! Dix-huit petits poètes en herbe ont pris la plume pour écrire de tendres mots à leurs parents. Résultat? Des poèmes remplis d’amour, de gratitude et d’émotion qui ont touché en plein cœur huit familles. Et pour couronner le tout, chaque enfant est reparti avec un petit cadeau pour garder un doux souvenir de ce moment magique! Parce que la Saint-Valentin, c’est aussi l’occasion de célébrer l’amour en famille!

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12 Fév

Atelier chocolaté et gourmand

Atelier chocolaté et gourmand   Un atelier chocolaté et gourmand!  Dans le cadre de notre programme ENSEMBLE on est mieux!, nous avons eu le plaisir de cuisiner avec les membres du Centre Inter-Actif ! Une ambiance chaleureuse, des échanges enrichissants et, bien sûr, de délicieux desserts!   Entre partages d’astuces et éclats de rire, cet atelier a été un vrai succès! Merci à tous pour votre participation et votre belle énergie!  On a déjà hâte au prochain!  Restez à l’affût !

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11 Fév

Un Hiver Magique : Créativité et Rires sous la Neige​

Un Hiver Magique : Créativité et Rires sous la Neige   Qui a dit que l’hiver, c’est plate ? Pas nous ! Nos petits artistes ont transformé la neige en une explosion de couleurs. Avec 6 familles et 10 enfants au rendez-vous, l’imagination était en feu : éclaboussures colorées, dessins géants et même quelques chefs-d’œuvre abstraits. Et pour finir en beauté ? Un bon chocolat chaud partagé tous ensemble ! Des moments simples, remplis de rires et de créativité, qui rendent l’hiver encore plus magique !

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